Arthrose

Arthrose (Syn. Arthrosis deformans) bezeichnet einen Knorpel bzw. Gelenkverschleiß, der den natürlichen Verschleiß im Alter übersteigt.


Bei Arthrose findet eine Abnutzung der Knorpelschicht innerhalb eines Gelenkes statt. Durch den geschädigten Knorpel entstehen Entzündungen und Schmerzen. Auch umliegende Gelenkkapseln, Bänder, Muskeln und Knochen können in Mitleidenschaft gezogen werden.

Mit zunehmendem Alter steigt die Gefahr an arthrotischen Gelenkverschleiß zu erkranken. In der Regel sind Männer vor dem 45. Lebensjahr stärker von arthrotischen Erkrankungen betroffen. Bei den über 55-jährigen sind es dann mehr Frauen.

Arthrose-Diagnose


Eine Röntgen-Untersuchung bringt Aufschluss über Veränderungen am Knochen bzw. Gelenk. Damit lässt sich relativ zuverlässig der Grad der Abnutzung feststellen. Es hat sich jedoch gezeigt, daß damit keine zuverlässige Aussage über die empfundenen Schmerzen getroffen werden kann.

Weitere Diagnose-Maßnahmen
  • Röntgen-Diagnostik
  • Computertomographie (CT)
  • Magnetresonanztomographie (MRT)
  • Untersuchung des Bewegungsapparats (Einschränkungen / Beweglichkeit)


Habe ich Arthrose?

Frühe Anzeichen bei Arthroseerkrankungen sind: Steifigkeit, Bewegungseinschränkungen, Spannungs-Gefühle, Unsicherheit beim Gehen, Wetterfühligkeit, Bewegungs-Schmerzen, Gelenkschmerzen.

Die meisten Menschen leiden bei Arthrose unter Schmerzen in Knien, Hüften, Händen und der Wirbelsäule. Es können aber auch andere Gelenke erkranken. Der Knorpel selbst ist nicht schmerzempfindlich/schmerzauslösend. Es ist das umliegende Gewebe (Muskeln, Bänder, Bindegewebe) welches Schmerzsignale aussendet, die wir war nehmen.

Späteres Stadium Ruheschmerzen (ohne Bewegung) und nächtliche Schmerzen sind möglich.

Ursachen für Arthrose-Erkrankungen


  • Überstrapazierte Gelenke durch harte körperliche Arbeit
  • Übermäßige Belastung durch Leistungssport / Extremsport
  • Übergewicht schadet durch zusätzliche Belastung der Gelenke
  • Bewegungsmangel
  • Fehlbelastung der Gelenke
  • Verletzungen (z.B. Kreuzbandschäden, Meniskusschäden)
  • Angeborene Fehlstellung der Gelenke
  • Durch Operationen verursachte Fehlstellung
  • Stoffwechselerkrankungen
  • Erbliche Veranlagung (primär bei Fingergelenks-Arthrose)


Arthrose-Prävention


Gelenkentlastende, knorpel-freundliche Bewegung (Sport)

  • Schwimmen
  • Radfahren
  • Walking
  • Einfache Gymnastik, Wassergymnastik
  • Yoga, Thai Chi, Qigong (Chigong)

Zufuhr von genügend Wasser

Geeignete Ernährung

Vermeidung einseitiger Gelenk-Belastung



Hilfe bei Arthrose


Gelenkentlastende Bewegung / Sport

  • Schwimmen
  • Radfahren
  • Walking
  • Wassergymnastik
  • Yoga


Operative Verfahren

  • Prothesen
  • Gelenkersatz
  • Knorpeltransplantation
  • Arthroskopie (Gelenkspülung, Beseitigung mechanischer Irritationen)


Andere (konservative) Therapieformen

  • physikalische Therapiemethoden, Orthopädie und Physiotherapie
  • Ernährung
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • symptomatische Behandlung mit Medikamenten zur Schmerzreduktion und zur Entzündungshemmung
  • therapeutische Lokalanästhesie